あるがままに

今週月曜から金曜まで歩いて会社に行きました。
＃三日坊主じゃなかったので書いとこう。

片道20分ちょい。十分歩ける時間。
これまでも年に何回かは歩いてました。

TVで東京マラソン見て、自分も走ろうかと思ったのがキッカケ。
朝走る？ どこ走る？ どんだけ走る？
って考えたらシンドいなぁ～、じゃあ、
朝歩く？ どこ歩く？ どんだけ歩く？
あ〜そうか、会社まで歩けばいいんだ〜ってことで、1日ずつ続けて1週間経ちました。
来週は来週で考えると。

脳内のホルモンが分泌されていいんじゃないかという期待もしてみたり。セロトニン。

ちなみに、小学生の娘の方が長い距離歩いて学校通ってます f^_^;)